Találd meg a harmóniát önmagaddal és a környezeteddel!
Mozogj! Lélegezz! Lazulj el!
Élj egészségesen!
A testnek, a léleknek, az elmének
Egészséges, kiegyensúlyozott élet a Jóga és az Ájurvéda segítségével
Közelgő események
HamarosanMind & Body Connect Program
Egyénre szabott terápiás program
Ebben a programban egy olyan komplex eszközrendszert ismerünk meg, és sajátítunk el, mely segítségével öngondoskodó életmódot alakíthatunk ki. Alkalmazásával egyebek mellett olyan állapotokon tudunk javítani mint, a hátfájás, fejfájás, emésztési problémák, álmatlanság, stressz, szorongás.
A terápiás foglalkozás során különböző egészségügyi állapotokra szabott gyakorlatokat végzünk.
Életvezetési, életmód-, étkezési tanácsok ájurvédikus szemlélettel
Az Ájurvédikus masszázskezelés megfiatalítja az egész szervezetet, energetizál, csökkenti a fájdalmat és a stresszt, kiegyensúlyozza a Dósákat, meggyógyítja a Dósák egyensúlytalansága miatt kialakult rendellenességeket.
A gyakorlás során nemcsak a testtartásokat gyakoroljuk, hanem megtanuljuk a tisztító technikákat a helyes légzést. Igyekszünk a bennünk folyó energiát megfelelően használni, fejlesztjük a koncentrációt. Megtanulunk ellazulni és az elménket uralni.
