Skip to main content
Category

Táplálkozás

Tudástár

Filter

Az összetartó, tápláló erő – Kapha Dósa

2023.02.11.

Arany Középút – A Pitta dósa harmóniája

2023.01.10.

Hogyan éljük túl ép emésztéssel az év végi dőzsit?

2022.12.23.

Hűtsd le magad! – Sítali és Sítkari Pránajáma, a hűtőlégzés

2022.06.30.

Teljes Jógalégzés – Dirga Szvászam Pránajáma

2022.06.30.

Gyömbéres bazsalikomos limonádé

2022.06.20.

Sült édesburgonya lime-mal, vegán tejföllel és roppanós csicseriborsóval

2022.06.02.

A jóga rövid távú hatásai: akár már egy gyakorlás után is érezheted

2022.05.12.

Vérnyomáscsökkentő jóga

2022.04.25.

Ébredjünk jógával

2021.07.01.

Erre számíthatsz, ha a jóga az életed részévé válik!

2021.06.30.

A belső szerveink masszőre: jógázz a kiegyensúlyozott hormonháztartásért! – Gyakorlatok

2021.06.30.

Révai-Bere Anita

Jógaoktató, Ájurvéda Konzulens, Ájurvédikus Masszőz @ Mālā Yoga & Āyurveda

BEJELENTKEZÉS:

06 70 524 4495

namaste@malayoga.hu

Jógagyakorlás előtt:

Bár a jóga megfelelő körültekintés mellett végezve nagyon biztonságos, amennyiben bármilyen egészségügyi problémád (artritisz, egyensúly probléma, szív- és keringési rendellenesség stb.) van, konzultálj orvossal, mielőtt nekilátsz a gyakorlásnak!